一项对超15万志愿者的数据分析发现，国民夜间平均睡眠时长为6.85小时，但仍有1/4人群睡眠不足6小时。3月21日世界睡眠日，中国睡眠研究会发布白皮书披露国民睡眠新趋势。肥胖、不良生活习惯等影响睡眠质量，健康睡眠成为公共健康领域重要议题。...

中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于16日召开，发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时，揭示了中国居民睡眠健康状况及其对生活质量的影响。...