冬至过后，冰雪运动与冰雪旅游的热度在哈尔滨持续升温，“尔滨热”再度席卷而来，吸引了众多游客前来体验。然而，在这片冰雪世界中，一些“小插曲”也随之而来：有网友因好奇尝试舔铁，结果舌头被粘住；有人为了拍摄“泼水成冰”的壮观景象，却不慎被热水烫伤；还有人因滑冰不慎摔倒，导致骨折或软组织损伤。针对这些冰雪旅游中的“窘境”，记者采访了相关专家，为大家提供破解之法。

游客在哈尔滨冰雪大世界领取“首日冰”，尽情享受冰雪世界的乐趣。新华社发（殷忠伟摄）

对于“舌头被粘”的窘境，哈尔滨医科大学附属第二医院烧伤病区主任医师赵震宇表示，由于哈尔滨冬季气温极低，游客在室外用舌头或手指触碰冰面或铁栏杆时，很容易被粘住。他建议，一旦身体部位被粘住或冻伤，应立即用37至40摄氏度的温水浇淋粘连部位，尽快复温。同时，受伤面积小可自行观察，若面积大且严重，则需尽快前往医院烧伤科就诊。

哈尔滨工业大学物理学院教授李均则解释了舌头被粘的原理：当唾液与冰冷的铁栏杆接触时，会瞬间形成一层薄薄的冰，这与夏天吃雪糕时感觉粘舌头是同样的原理。

对于“泼水成冰”时可能发生的烫伤，赵震宇医生建议，拍摄时应穿戴好防护用品，选择空旷场地，并在专业人员指导下进行。一旦发生烫伤，应迅速转移至温暖室内，脱掉被热水浸湿的衣物，用流水冲洗受伤部位20到30分钟。根据烫伤程度，可选择自行处理或前往医院烧伤科治疗。

游客在哈尔滨体验“泼水成冰”的壮观景象，留下难忘的回忆。新华社记者杨思琪摄

对于滑冰时可能发生的摔伤，哈尔滨医科大学附属第二医院运动医学关节外科副主任谷守滨表示，游客应选择平整、光滑且无杂物的冰面，穿摩擦力小的鞋子，并掌握正确的滑行技巧。一旦发生摔伤，应根据肿胀程度选择冰敷或热敷，并观察病情变化。若疼痛加剧或不见好转，则需尽快前往医院骨科就诊。

哈尔滨中央大街夜景璀璨，吸引众多游客驻足观赏。新华社记者杨思琪摄

此外，专家还提醒游客，在哈尔滨游玩时一定要注意保暖，避免穿潮湿或过紧的鞋袜、衣物。在户外活动时，应适当活动身体，保持体温。尤其要注意酒后不宜长时间暴露在室外，以免发生意外。

综上所述，虽然冰雪旅游充满乐趣和挑战，但游客在享受冰雪世界的同时，也应时刻保持警惕，注意安全和保暖。只有这样，才能真正领略到冰雪旅游的魅力所在。

（记者杨思琪，文章来源：新华社）